自分を守る為に…。

私達人間は沢山の人の支えを受けて生きています。

この世界で一人で生きている人はいないのでないでしょうか?



生きる為には飲む事、食べる事、寝る事が最低限必要な事。

ここに関わっている人がいて私達の生活は成り立っているのですね。


この広い世界で私達は沢山のものに守られて生きています。


でも、それに気づく事が出来ないと何をしていても、何処にいても不安ばかりが強くなり自分を守ろうとします。


何から守りたいの?

あなたの周りにいる敵から?

攻撃する人から?

やられる前に守っておきたい?

見方を多く作っておきたい?


こんな気持ちを持っていることに気付いていますか?


私達は誰でも同じように守られているのですよ。

安心していいのです。

自分を守る為に人を攻撃する必要はありませんよ。

それをしたら自分が苦しくなるだけ…。

だって、自分からでたエネルギーはどんなことも必ず自分に返ってきますから。

自分を苦しめて、人を苦しめても自分を守ることは出来ませんよ。


自分を信じることです。

自分としっかり向き合って自分の心を対話をしてみましょう。

不安や心配の原因は外にあるのではなく自分の中にあるのですよ。

そこに気づくことができればきっと、自分を守ることに意識を向けることがなくなります。

自分の為に人を攻撃することをしなくなりますよ。


もっと、楽に生きていいのです。

自分を大切に。

そして、世界中の人を大切に思える人でいたいですね。



今日もご訪問ありがとうございました。
素敵な日になりますように…。

Sa.Ku.Ra

カウンセラー.セラピストとしてより多くの方へ笑顔と癒しをお届けいたします

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