心にウソはつけない時代

今をどう過ごしていますか？

普段より家にいる時間が増えている方が多いと思います。

この時間をどう過ごすかで心にかかる負担は少なくなりますよ。

こんな時だからこそ、趣味を満喫してみたり、いつか読む為に買っていた本を読む時間にしてみたり、家の中の断捨離をしたり…。

実はやる事は沢山あるかもしれませんよ。

そこに意識が向かないだけですよね。

他に気になる事があるとそこにしか目が向かなくなるものです。

それが楽しい事であるならば心も満たされると思います。

でも、落ち込んでしまったり、心が荒ぶってしまったりするのであればそれは今の自分には必要の無い事かもしれませんよ。

日々をどう過ごしていくかでこの先の人生も大きく変わっていくと思うのです。

何を見て、何を感じていくのか…それも自分の選択によるものですね。

今の現状を辛いと感じたら今とは違う事を選択してみてくださいね。

心が求めているもの。

心が楽しいと感じる事を選択できますように…。

心に素直に。

心を大切に。