return to me〜我にかえる〜

ある事に集中しているとその事しか目に入らなくてなってしまい、スッカリ周りが見えなくなってしまいませんか？

そこに、不安や恐怖心がのってしまうと頭の中はその事で一杯になってしまいますね。

とっても疲れますよね。

どんな状況であっても心を落ち着かせる事がとても大切ですよ。

現実でない事に心を奪われて、振り回されてしまっては日常の生活を送る事にも支障をきたします。

心にも体にも健康ではないですね。

1人1人が自分に出来る事を広い視野を持って行動してみてくださいね。

日々流れています。

本来の場所に戻って毎日を楽しく過ごしてみませんか？