植物から得られる効果

自然の植物が人に与えるリラックス効果のように、観葉植物は私たちに様々な恩恵をもたらすと言われています。

植物を育てると、お部屋の空気を清潔に保つ事が出来ます。

植物が光合成を行う事で植物を設置した場所では二酸化炭素の除去と酸素の供給という２つの効果が期待出来ます。

そして、植物はお部屋の空気に水分を供給し、乾燥を抑制。

お肌に優しい自然な潤い効果ですね。

最もオススメしたい効果がこれ！！

植物の緑色の波長は網膜への負担が少なく、視覚疲労の緩和に効果的です。

さらに、精神安定状態を示すアルファ波が増大。

筋肉の緊張がほぐれ血圧や心拍数が減少し、リラックス状態へと誘います。

植物が持つ効果を組み合わせれば相乗効果による高い癒し効果をもたらす事でしょう。

お部屋に緑を置く事で心も体も癒されますね。

植物を育てる事も楽しみながら、沢山の恩恵をいただいてくださいね。

我が家の植物たちも大きく育ち沢山の癒しを与えてくれています。(о´∀`о)

今日も穏やかにお過ごしくださいね。

ご訪問ありがとうございました。