表現の仕方

自分をどう見せていくか、どんな方法で伝えていくか。

表現するという事。

表現する方法は様々ですね。

今はそれぞれがメディアを持っている時代です。

そのツールを使う自己表現の仕方もあります。

今は、色んなツールを使って表現する事が出来ますが、どれが自分にあっているのか何を使う事がいいのかわからないというのも現実問題としてある事ではないでしょうか。

心理療法にも沢山の種類があって、気軽に出来る物から専門家の元で行う事が望ましい物まで沢山の種類があります。

それ以外にも歌う事で表現する事、楽器を使って表現する事、絵を描く事…。

世の中には沢山の物が溢れています。

自分が興味の持てる物を使って自己表現出来るといいですね。

制約も縛りも必要ないと思います。

好きなように好きな事で自己表現してみてくださいね。

きっと、楽しめる時間を過ごす事が出来ると思いますよ。

人にネガティブなエネルギーを向けるのではなく、自己表現するという事に意識を向けてみませんか？