今いる場所から…。

色んなことに追われながら過ぎていく毎日。
特にこの時期は気忙しいですね。

そんな日々を過ごしていると何も変わらない毎日を過ごしているように感じてしまいませんか?


今いる世界を少し客観的に感じてみると1秒先はもう過去という事に気づく事が出来ます。

今のこの瞬間だけが「現実」なのです。

刻一刻と変化をしているのですね。
時の経つのが早いなぁと感じるのはこれですね。
普段はここにフォーカスをしていないのである時突然そう感じるわけです。

これだけ時の経つのが早いということは、今起きた事はすぐに過去となる訳ですね。

この流れの速さについていけないと私達の心だけ置いてきぼりになってしまう訳です。
気持ちを切り替えるには時間も必要で時間が解決してくれることも多く、そのタイミングを待つ事も大切な事だと思います。

ただ、今いる場所から前に進む事を行動に起こす事を決めるのは他の誰でもない自分なのですね。

いつまでここにいるのか…
いつ前に進むのか…

起きた事を過去にするのも自分という事です。

「今」にフォーカスしてみましょう。

どんな過去でもいつかは思い出になります。

楽しい事、ウキウキする事、ワクワクする事に目を向けてみてくださいね。

Sa.Ku.Ra

カウンセラー.セラピストとしてより多くの方へ笑顔と癒しをお届けいたします

0コメント

  • 1000 / 1000