好きですか？

「好き」と思うこと。

好きな食べ物。

好きな色。

好きな場所。

好みの洋服…。

人に対する感情にも好きというものがあります。

友達、恋人、芸能人…に対して。

このポジティブな感情を心の中に持っているとどんな事にもウキウキ、ワクワク楽しく行動できます。

いつもの生活の中に「好き」という感情を持っていけるといいですね。

私は…

雲を見るのが好き。

秋が好き。

洗濯物が揺れるのを見ているのが好き。

掃除した部屋の空気が好き。

ゆっくりと過ごす自分の時間が好き。

本当に些細な事でも沢山の好きが生活の中にあります。

これだけで毎日楽しく過ごす事が出来ますよ。

楽しく生きやすい環境も自分で作っていく事が出来るのです。

おためしあれ。(o^^o)