好きな時間

今のこの季節、私がとても好きな季節です。

秋晴れの日は最高にhappyな気持ちになります。
朝一番で窓を開けて、まだ薄暗い時間から洗濯を干します。
そして、家中の窓を全部開けて外から入ってくる空気が家中を循環していくのを感じて…。

「気持ちいいなぁ〜」って清々しい気持ちで台所に立つのです。

朝一番のお日様の陽射しや空気はなんだか新鮮な感じ。

だから、お日様が出ている間は沢山貰っておかないと、もったいないから…。

これから寒くなるにつれてドンドンと日照時間が短くなってくるので、今のうちにお日様の恵みに感謝をして自分にも沢山いただきましょうね。

風を感じて、お日様の光を感じて全部自分の中に取り込んでしまいましょう。

公園で寝転んで、海で砂遊びをして、自転車に乗って風を感じて…。
お天気の良い日は積極的に外に出て良いもの沢山いただいてくださいね。

何かいい事があるかもしれませんよ…(o^^o)

Sa.Ku.Ra

カウンセラー.セラピストとしてより多くの方へ笑顔と癒しをお届けいたします

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